Как похудеть?

[Zarа C]

Ну да, если нет на данный момент любимого человека, то можно и для себя любимой заботиться о внешности. А так, хочется именно для него выглядеть на все сто! Разве не так?

[Verra E]

pohudet.jpg (18.07 КБ) 4393 просмотра

[Дарья]

понравились не столько методы похудения, сколько юмор о похудении.

vozvrashaiutsya.jpg (27.09 КБ) 4360 просмотров

[Кэйт M]

Не родилось еще то питание, которое будет решать за меня, правильное оно или нет.

[Лида3333 M]

Шутка шуткой, а я похудела только благодаря постепенному уменьшению объема поглощаемой еды. Ела все без исключения, только в меньшем объеме. Надо обязательно это делать постепенно, прямо отбирая из тарелки пару ложек и еще ложечку) Стараюсь, если донимает голод, пить воду маленькими глоточками и не сразу всю.

Тоже начала с этого и увидела эффект практически сразу. Даже дышать стало легче! После того, как похудела, уже 7 лет не набираю вес! Советую!

[Тамара2 H]

Тут много описано диет, но когда прочитала девочек, что уменьшали объем еды, сразу села кушать и большую ложку отобрала, стала медленно жевать и не глотать кусками и эффект у меня на фигуре) мне еще надо до моего любимого веса снять 2 кг)))))))

[НехочуНик H]

Тоже согласна с Тамарой, что нужно только взять себя в руки и уменьшать объем съеденного. А еще увеличивать физические нагрузки: ходить обязательно хотя бы полчаса в день.

[Ондреевна M]

А у меня есть такая цитата, нашла здесь на форуме в теме Энергетические практики.

"Говоря и думая — «Я толстая»- вы получаете плюсом лишние килограммы. Говоря — «я худею» — вы приобретаете болезни и начинаете чувствовать себя хуже, так как слово «худею», от слова «худо». Замените эту фразу на - «Я стройнею» — и тогда эта мыслеформа начнет положительно влиять на вас."

Как вам?

Очень даже согласна с автором поста. Очень! Нужно полюбить себя любую, и обязательно появится тот, что полюбит вас.

[Nica T]

Здорово кто-то подметил) Действительно худею от слова худо! Значит на вопрос: худеешь? надо отвечать: нет, стройнею))) Считаю, что это все связано с подсознанием.

[Nica T]

vesi.jpg (13.14 КБ) 4747 просмотров