КБЖУ на 100г: 131.6/17.1/3.3/8.6
Ингредиенты:
-Творог обезжиренный - 400 г;
-Молоко 1% жирности - 100 г;
-Мед пчелиный - 20 г или подсластитель по вкусу
-Желатин пищевой - 15 г;
-Какао-порошок - 50 г
Приготовление:

15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).

Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед (подсластитель).

Все перемешать блендером в однородную массу.

Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.
Приятного аппетита!